Med familjen i fokus!
Tankar och tips om allt som har med familj och relationer att göra
Ambitioner & Visioner – Och någon att dela dem med!
Lyhördhet
Vi börjar alltid med att förstå sammanhanget. Genom dialog och analys skapar vi lösningar som är förankrade i både behov och platsens förutsättningar.
Tydlighet och struktur
Vi arbetar metodiskt och strukturerat, med tydliga steg och ansvarsfördelning. Det skapar trygghet genom hela processen.
Kvalitet och hållbarhet
Vi fattar beslut med lång sikt i fokus. Materialval, lösningar och utförande ska hålla – både funktionellt och estetiskt.
Flexibilitet
Varje projekt och varje plats är unik. Därför anpassar vi arbetssätt och omfattning efter förutsättningarna, utan att tumma på kvaliteten.
Hantera utmaningar
1. Din och närståendes hälsa
Få saker är så viktiga i livet som hälsa för sin egen och de närstående familjemedlemmarna.
2. Budget & Ekonomi
En välordnad stabil ekonomi är att föredra. Men det är inte alltid lika enkelt att få till i praktiken.
3. Relationer som håller längre
Genom att etablera och värdesätta goda relationer kan vi uträtta stora saker i livet, och i familjen.
4. Bygg- & renoveringsprojekt
Ett byggprojekt i hus eller lägenhet kan ge livskvalitet och vara nödvändigt, men här finns flera utmaningar att hantera.
Trender för 2026
År 2026 väntar viktiga förändringar för samhällen, miljöer och hållbar utveckling – både lokalt...
Stressfri vardag – ny guide för småbarnsföräldrar
Småbarnsåren är intensiva, vackra – och ofta väldigt röriga. Mitt i blöjbyten, matvägran och...
Vad bör man tänka på när man ska byta boende för sin familj?
Att byta boende för sin familj är en stor och viktig förändring som kräver noggrann planering och...
Hur kan man i familjen bäst hjälpa sin barn att minska skärmtiden?
Att hjälpa barn att minska skärmtiden är en utmaning i en värld där skärmar är en naturlig del av...
Hur får man en lyckad familjesemester?
Att ha en lyckad familjesemester kräver lite planering, kommunikation och flexibilitet. Här är...
Hur hjälper man sina barn lyckas i skolan?
Att hjälpa dina barn att lyckas i skolan involverar mer än bara akademiskt stöd. Det handlar också...
Smarta tips – Så gör du för att få mer tid med din familj
Att hitta mer tid för familjen i dagens upptagna värld kan vara en utmaning, men det är absolut...
10 tips – Så får du en bra budget i familjen
Att skapa en bra familjebudget kräver planering, insikt i dina inkomster och utgifter samt en...
Hur får man bra relationer i familjen?
Att bygga och upprätthålla goda relationer inom familjen är en ständigt pågående process. Här är...
Tips för livskvalite i familjen
Här kommer några faktorer som är extra viktiga för en hög livskvalitet i familjen med tips som kan hjälpa att öka livskvaliteten.
Viktiga faktorer för hög livskvalitet i familjen:
- Relationer och samhörighet: Att ha starka och positiva relationer mellan familjemedlemmarna är avgörande. Öppen kommunikation, tillit och stöd skapar en trygg miljö där alla känner sig sedda och hörda.
- Ekonomisk stabilitet: En säker ekonomisk situation bidrar till mindre stress och oro. Det handlar inte bara om att ha mycket pengar, utan om att ha en hållbar ekonomi där familjen kan möta sina behov utan ständig oro för pengar.
- Tid tillsammans: Kvalitetstid med familjen skapar starkare band. Detta kan inkludera gemensamma aktiviteter, utflykter eller helt enkelt avsätta tid för att vara närvarande för varandra.
- Hälsa och välbefinnande: En god fysisk och mental hälsa för alla i familjen är avgörande för hög livskvalitet. Att främja sunda vanor, som motion, hälsosam kost och tillräcklig sömn, är viktigt.
- Balans mellan arbete och fritid: Det är viktigt att skapa en balans mellan arbete, fritid och familjeliv. För mycket tid på arbetet kan skapa stress och mindre tid för familjen, vilket påverkar relationerna.
- Utbildning och utveckling: Att både barn och vuxna har möjligheter till personlig utveckling och utbildning bidrar till en högre livskvalitet. Att känna att man växer och utvecklas skapar en känsla av mening och tillfredsställelse.
- Boendemiljö: En trygg och trivsam boendemiljö bidrar till en känsla av stabilitet och trygghet. Detta inkluderar både den fysiska boendemiljön och det omgivande samhället.
Tips för att öka livskvaliteten i familjen:
- Prioritera familjetid: Planera in regelbundna familjeaktiviteter som ni gör tillsammans. Det kan vara enkla saker som att laga mat tillsammans, spela spel eller gå på promenader.
- Skapa rutiner och struktur: Att ha tydliga rutiner i vardagen kan minska stress och skapa en känsla av trygghet. Till exempel att äta middagar tillsammans, ha en bestämd sovtid för barnen och planera gemensamma veckoscheman.
- Kommunicera öppet och regelbundet: Öppen och ärlig kommunikation är nyckeln till att lösa konflikter och bygga starka relationer. Lyssna aktivt på varandras behov och var inte rädda för att prata om svåra ämnen.
- Prioritera hälsa och välmående: Uppmuntra sunda vanor i hela familjen. Det kan vara att gemensamt motionera, laga hälsosamma måltider eller stödja varandra i att hitta sätt att hantera stress och mental belastning.
- Stötta varandra i personliga mål: Hjälp varandra att nå era personliga mål, oavsett om det är yrkesmässigt, akademiskt eller personligt. Att känna att man har stöd från sin familj ökar motivation och självkänsla.
- Hantera ekonomin tillsammans: Skapa en gemensam budget och sätt upp långsiktiga ekonomiska mål. Diskutera familjens ekonomiska situation öppet och transparent, och involvera alla i beslut om större inköp eller investeringar.
- Värna om kvalitet framför kvantitet: Fokusera på att verkligen vara närvarande i stunderna ni spenderar tillsammans. Det handlar inte om hur mycket tid ni har, utan om att den tid ni delar är meningsfull och engagerad.
Dina åsikter betyder mycket för oss
Eller om du har frågor och funderingar som du vill dela med oss.